二维码

服务热线:15201676610

通栏图片
通栏图片
通栏图片

联系我们

北京丽丝缘休闲保健按摩会所
地址:北京丽丝缘休闲健康理疗中心
邮箱:
电话:15201676610
QQ:1293572493
QQ:401323409
新闻资讯您现在的位置:首页 > 新闻资讯
保健按摩的基本知识
发表时间:2017-04-29     阅读次数:     字体:【
  1. 一、保健按摩手法的补泻

    (1)手法轻者为补,手法重者为泻。

    (2)手法缓者为补,手法急者为泻。

    (3)顺经施法为补,逆经施法为泻。

    (4)手法顺转为补,手法逆转为泻。

    总之,在施行手法时,应根据受者的身体强弱、虚实,采取虚则补之,实则泻之的原则进行。

  2. 二、保健按摩的部位与标志

    1、上肢部

    (1)肩部:肩关节周围的部位。

    (2)启背部:肩关节后面、启胛骨周围和上背部。

    (3)上臂:肩关节及肘关节之间的部分。

    (4)肘部:肘关节周围。

    (5)前臂:肘关节至腕关节之间的部分。

    (6)腕部:腕关节周围。

    (7)掌部:腕关节和掌指关节之间的部分。

    (8)掌心:手掌侧面的中心部。

    (9)手背:手的背侧面。

    (10)大鱼际:手掌的拇指侧肌肉丰满处。

    (11)小鱼际:手掌的小指侧肌肉丰满处。

    (12)指部:掌指关节及指端之间的部分。

    (13)指掌面:手指的掌面。

    (14)指峰:指尖端部。

    (15)指腹:叉称指肚。手指末节掌面部。

    2、下肢部

    (1)骶髂部:骶髂关节周围的部分。

    (2)臀部:骶簿关节外侧,髋关节周围的部分肌肉丰满处。

    (3)大腿部:髋关节至膝关节之间的部分。

    (4)膝部:髌骨与膝关节前部及侧面。

    (5)烟部:膝关节后方的凹陷部。

    (6〉小腿部:膝关节至踝关节之间的部分。

    (7)踝部:踝关节周围部。

    (8)跖部:踝关节与跖趾关节之间的部分。

    (9)趾部:跖趾关节与趾端的部分。

    (10)足背:足的上面。

    (11)足底:足的下面。

    (12)足内侧:足的靠足拇趾的一侧。

    (13)足外侧:是的靠足小趾的一侧。

    3、背腰部

    (1)腰部:第12胸椎与第12肋骨以下及骶髂部以上的部分,外侧至腋中线。

    (2)背部:第1胸椎至第12胸椎之间的背侧部,外侧至腋中线。

    (3)上背部:第1胸椎至第6胸椎之间的背侧部,外侧至腋中线。

    4、胸腹部

    (1)胸部:锁骨至胸廓前壁的下缘,外至腋中线周围。

    (2)胸廓:包括12个胸椎、12对肋骨与胸骨及其连接部分。

    (3)胸前壁:胸骨与肋骨及其稍外侧的部分。

    (4)胸侧壁:腋中线及其前后的部分。

    (5)剑突:胸骨下端的部分。

    (6)腹部:上至胸部下缘,下至耻骨联合、腹股沟及髂嵴前,外至腋中线。

    (7)脐部:肚脐周围的部分。常以脐为界把腹部分为上腹部与小腹部(下腹部)。

    5、头颈郎

    (1)头顶部:头顶正中及其周围。

    (2)颞部:头颅的两侧部分,又称头侧部。

    (3)枕部:头顶部与后发际之间的部分。

    (4)额部:前发际与眼眶之间的部分。

    (5)眉弓:生长眉毛的骨隆起处。

    (6)眶部:眼裂周围部。

    (7)鼻部:鼻骨周围部。

    (8)颧部:颧骨周围部。

    (9)口部:口裂周围。

    (10)颊部:口裂及颧部之间的外侧部分。

    (11)下颌部:口裂以下的部分。

    (12)颈部:下颌骨与锁骨之间的部分。

    (13)项部:后发际与第7颈椎之间的部分。

  3. 保健按摩的基本知识

 
上一篇:没有了
下一篇:保健按摩常识有哪些